Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Individuelle Übungen verbunden mit dem Atem sowie Meditation bringen uns dazu, uns auf unseren Körper zu fokussieren. Die Beweglichkeit wird gefördert und der Körper darf sich entspannen.

Status:

Kursnr.: 261G012

Beginn: Do., 12.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum

Mitzubringen/Material: Decke, ggf. Brillenetui

Gebühr: 57,00 €; ermäßigt: 38,20 €