Sanftes Hatha Yoga
Yoga zur dient zur Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen und entwickelt Achtsamkeit sowie die Zentrierung des Geistes. Der Kurs ist auch geeignet für alle, die ihre körperliche Beweglichkeit erhöhen möchten. Die Tiefenentspannung des Yoga Nidra lehrt Sie zudem, Energien in Ihrem Körper fließen zu lassen.
Vorerfahrungen in Yoga sind für diesen Kurs nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Yoga-Tuch / Handtuch, bequeme Kleidung, Decke, ggf. Brillenetui.
Status:
Kursnr.: 241G003
Beginn: Di., 09.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 6
Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Gebühr: 54,00 €; ermäßigt: 36,20 €
Uferweg 7
88131 Lindau
Volkshochschule Lindau (Bodensee)
Uferweg 7 | 88131 Lindau (B)
Tel: 08382 27748-0
Fax: 08382 27748-29
E-Mail: vhs@lindau.de