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Ganzkörpertraining

Ein gezieltes Workout zur Kräftigung der Arme, Beine, Schultern sowie für Rücken, Bauch und Gesäß.Nach einem effizienten Aufwärmen werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit verschiedenen Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die Stunde endet mit Dehnübungen der Zielmuskulatur.

Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 222G171

Beginn: Do., 22.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum

Gebühr: 64,00 €; ermäßigt: 42,90 €


Datum
22.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Reutiner Str. 4, Sporthalle Aeschach, Mehrzweckraum

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