Dieser Kurs besteht aus einem Mix gestaltet aus musikalisch-tänzerischen Grundlagen und Elementen aus dem Yoga. Das Augenmerk liegt auf der Balance zwischen Fitness und Atem. Koordinationssinn und Kondition werden geschult und der Körper gekräftigt und gedehnt. Der Kurs ist für jede Person geeignet, die fit und beweglich sein möchte und die Freude an Bewegung zur Musik hat.

Bitte mitbringen: Decke oder Matte.

Status:

Kursnr.: 241G015

Beginn: Di., 12.03.2024, 19:30 - 20:45 Uhr

Dauer: 8

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Gymnastikraum

Gebühr: 60,00 €; ermäßigt: 40,20 €