Geeignet für alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen möchten. Yoga zur dient zur Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen und entwickelt Achtsamkeit sowie die Zentrierung des Geistes.
Die Tiefenentspannung Yoga Nidra lehrt Sie, Energien in Ihrem Körper fließen zu lassen.

Yoga Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Körperliche Beweglichkeit wird hergestellt.

Bitte mitbringen: Yoga-Tuch / Handtuch, bequeme Kleidung, Decke, ggf. Brillenetui

Status:

Kursnr.: 241G006

Beginn: Di., 04.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum

Gebühr: 72,00 €; ermäßigt: 48,20 €