Yoga zur dient zur Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen und entwickelt Achtsamkeit sowie die Zentrierung des Geistes. Der Kurs ist auch geeignet für alle, die ihre körperliche Beweglichkeit erhöhen möchten. Die Tiefenentspannung des Yoga Nidra lehrt Sie zudem, Energien in Ihrem Körper fließen zu lassen.

Vorerfahrungen in Yoga sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Yoga-Tuch / Handtuch, bequeme Kleidung, Decke, ggf. Brillenetui.

Status:

Kursnr.: 241G003

Beginn: Di., 09.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum

Gebühr: 54,00 €; ermäßigt: 36,20 €