Die Yogatradition beschreibt verschiedene Energiezentren, die mit unserem Bewusstsein und unserem inneren Gleichgewicht in Verbindung stehen. In diesem Workshop widmen wir uns besonders den Bereichen, die für Antrieb, Willenskraft und Regeneration stehen, sowie jenen, die Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Durch achtsame Körperübungen, bewusste Atmung und geführte Vorstellungskraft unterstützen wir die Entwicklung von Stabilität, innerer Balance und Aufrichtung – körperlich wie mental.

Status:

Kursnr.: 261G023

Beginn: Fr., 06.03.2026, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Lebensräume für Jung und Alt, Altmannstr. 9, 88138 Hergensweiler

Mitzubringen/Material: Decke, ggf. eigene Yogamatte

Gebühr: 85,50 €; ermäßigt: 57,30 €