Körperliche Stärke und geistige Klarheit bis ins hohe Alter erhalten? Das sichert Lebensqualität und verbessert Ihre Chancen auch im Alter aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Die Dozentin vermittelt die Grundlagen, um diese Ziele zu erreichen und bezieht dabei die Ergebnisse der Longevity-Forschung mit ein. Sie gibt Tipps, was Berufstätige umsetzen können, um chronischen Befindlichkeitsstörungen vorzubeugen und was im Alter wichtig ist, um sich mental & körperlich fit zu halten. Dagmar Heib (Jahrgang 1965) ist seit über 30 Jahren Gesundheitsredakteurin und Autorin zahlreicher Fachartikel.

Status:

Kursnr.: 261G030

Beginn: Sa., 20.06.2026, 09:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Dorfgemeinschaftsraum, Bahnhofstraße 18, 88138 Hergensweiler

Gebühr: 24,00 €; ermäßigt: 16,10 €