Die 15 Formen des Taiji-Qigong wurden im alten China als Förderer für Gesundheit, Wohlbefinden und geistige Klarheit sehr geschätzt. Sie fördern einen ruhigen Atemfluss und bauen durch ihre vielseitigen fließenden Bewegungen innere Ruhe und Konzentration auf. Wir erlernen die 15 Ausdrucksformen des Qigong Yangsheng. Ausgewählte Übungen für den Herbst, Akupressur und Meditation runden die Stunde ab.

Auch Anfänger sind willkommen.

Am 11.12. und 18.12.2025 findet der Kurs nicht statt.

Status:

Kursnr.: 252G084

Beginn: Do., 25.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Rathaus Reutin, Köchlinstr. 46, Gymnastikraum

Mitzubringen/Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken

Gebühr: 72,00 €; ermäßigt: 48,20 €

Lehrerin für Körpererfahrung, Bewegung und Fitness, Qigong-Trainerin