Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist & Seele. Individuelle Körper-, Atemübungen und Meditation bringen uns dazu, uns auf unsere Körper zu fokussieren und Beweglichkeit und Entspannung zu fördern. Yoga ist eine "Reise zu sich selbst".

Bitte mitbringen: ggf. Yogatuch, Decke.

Status:

Kursnr.: 232G009

Beginn: Do., 21.09.2023, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum

Gebühr: 90,00 €; ermäßigt: 60,30 €