Durch fließende Bewegungen, sanfte Dehnübungen der Faszien und dem Lösen von Blockaden stellen wir das gesamte Wohlbefinden des Körpers wieder her. Indem die verschiedenen Faszien unseres Körpers gedehnt werden, werden diese geschmeidig gehalten und Verspannungen können sich dadurch lösen. So steigern wir unsere Flexibilität und bleiben schmerzfrei bis ins hohe Alter.

Status:

Kursnr.: 261G045

Beginn: Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Gymnastikraum

Gebühr: 95,00 €; ermäßigt: 63,60 €