QIGONG - Das Lehrsystem nach Prof. Jiao Guorui fördert die Yin-Yang-Harmonie des Übenden und in besonderer Weise die Arbeit mit der eigenen Lebenskraft. Ziel ist es, die körpereigene Kraft Qi zu entdecken, sie zu aktivieren und bewusst für sich selbst und die Gesundung einzusetzen. Diese Übungen sind geeignet für Personen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution. Qigong Yangsheng beinhaltet Beckenbodenmassage und Rückenschule.