Kursangebote
Gesundheit
Kursangebote / Kursdetails

Yoga für Geübte

Der Yogaunterricht basiert auf verschiedenen Yogatraditionen, insbesondere auf Viniyoga. Ausgewählte Übungen werden an individuelle Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst und in sinnvollen Schritten vermittelt. Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt. Wesentlicher Inhalt dieser Übungen ist die Herstellung einer bewussten Verbindung von Körperhaltung, Atembewegung und Achtsamkeit. Damit können die Beweglichkeit verbessert, der Rücken gestärkt, Entspannung gefördert und Blockaden abgebaut werden.
Am 18.10. und 15.11.2021 findet der Kurs nicht statt.


§ 3 der 14. BayIfSMV – 3-G-Pflicht *Ab Inzidenzwert über 35: 3-G-Pflicht
Stand 17.09.2021 gelten bei uns die 3 Gs: genesen, geimpft oder getestet.
Möchten Sie an Kursen und Veranstaltungen der vhs Lindau teilnehmen, dann müssen Sie genesen, geimpft oder getestet sein.
Bitte zeigen Sie den entsprechenden Nachweis unaufgefordert vor Kursbeginn vor.
Geimpft:
Vollständig geimpft gilt man ab dem 15. Tag nach der letzten notwendigen Impfung
Die Impfung darf nur mit einem der in der EU zugelassenen Impfstoffe durchgeführt worden sein.
Nachweis: über den Impfpass oder eine vom Impfzentrum bzw. von der impfenden Stelle ausgestellte Bescheinigung.
Genesen:
Nachweis über:
PCR-Befund eines Labors
PCR-Befund eines Arztes/einer Ärztin
PCR-Befund einer Teststelle bzw. -zentrums
ärztliches Attest
Absonderungsbescheinigung (sofern sie die Angaben zur Testart (PCR) und zum Testdatum enthält)
Getestet: Max. 48 h Gültigkeit: PCR-Test, PoC-PCR-Test, weitere Tests der Methode der Nukleinsäureamplifikationstechnik.
Nachweis:
Bescheinigung eines Testzentrums, Schule, etc.
Digitaler Nachweis vom Testzentrum
Ein Selbsttest zuhause wird nicht anerkannt






Für vhs-Gesundheitskurse sind folgende Hygieneanforderungen (Stand 02.09.2021) zu beachten und einzuhalten:
- Auf die Einhaltung eines Mindestabstands von mind. 1,50 m ist vor, während und nach der Veranstaltung zu achten.
- Bitte tragen Sie unbedingt Ihre FFP2- oder OP-Maske im Gebäude, bis zum Betreten des Platzes im Yoga-Raum und nach dem Verlassen des Platzes (auch beim Gang zur Toilette),
da in einzelnen Situationen der Mindestabstand kurzfristig nicht eingehalten werden kann.
- Nach Erreichen des markierten, zugewiesenen Platzes darf die Mund-Nasen-Maske abgelegt werden.
- Bitte die eigene Matte mitbringen, da die Einzelgeräte nicht ohne Reinigung (vorher/nachher) benutzt werden dürfen!
- Die Gruppengröße ist reduziert.
- Die Teilnehmer*innen bleiben im angemeldet festen Kursverband.

- Sie können Ihre Hände in der Toilette im Untergeschoss der vhs reinigen. Bitte benutzen Sie dort nur diese städtischen Reinigungsmittel,
Vorrichtungen stehen dafür bereit.
- Bitte vor und nach der Veranstaltung keine Gruppen ohne den Mindestabstand bilden.
- Personen mit Erkältungssymptomen sind nicht im Kurs und im Gebäude zugelassen. Bitte melden Sie sich bei uns im Verdachtsfall telefonisch (08382) 277 48-0.
Soweit im Zusammenhang mit der Veranstaltungsteilnahme bei Ihnen persönliche gesundheitliche Risiken bestehen, sind Sie verpflichtet,
die Volkshochschule und die Kursleitung vor Veranstaltungsbeginn ausdrücklich auf diese Risiken hinzuweisen.
Datenschutz: Die Kontaktdaten aller Teilnehmenden und Kursleitenden werden nach dem jeweiligen Kurstermin von der vhs archiviert,
falls durch das Gesundheitsamt eventuell eine Kontaktnachverfolgung erforderlich würde.
Es ist denkbar, dass sich die gesetzlichen bayerischen Vorschriften im Landkreis Lindau wegen der "Sieben-Tage-Inzidenz"
auf den Kursbetrieb auswirken und kurzfristig angepasst werden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 212G003

Beginn: Mo., 04.10.2021, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum

Gebühr: 74,60 €

Entspannungsraum
Uferweg 7
88131 Lindau

Datum
04.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Uferweg 7, vhs-Gebäude, Uferweg 7, Entspannungsraum



Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten


Volkshochschule Lindau (Bodensee)

Uferweg 7 | 88131 Lindau (B)
Tel: 08382 27748-0
Fax: 08382 27748-29 
E-Mail: vhs@lindau.de

Beim Zugang zur vhs besteht Maskenpflicht.