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Bodyforming

Für Alle, die Spaß an Bewegung haben und sich ein positives Körpergefühl wünschen. Bei der Aufwärmung aktivieren wir das Herzkreislaufsystem und trainieren die Kondition. Gezielte Übungen fördern die Beweglichkeit, schulen die Motorik und kräftigen die Muskulatur. Eine kleine Körperreise und ein sanftes Stretching zum Abschluss sorgen für ein gutes und entspanntes Körpergefühl.


§ 3 der 14. BayIfSMV – 3-G-Pflicht *Ab Inzidenzwert über 35: 3-G-Pflicht
Bei uns gelten die 3 Gs: genesen, geimpft oder getestet.

Möchten Sie an Kursen und Veranstaltungen der vhs-Lindau teilnehmen, dann müssen Sie genesen, geimpft oder getestet sein.
Bitte zeigen Sie den entsprechenden Nachweis unaufgefordert vor Kursbeginn der Kursleitung vor.
Geimpft:
- Vollständig geimpft gilt man ab dem 15. Tag nach der letzten notwendigen Impfung
- Die Impfung darf nur mit einem der in der EU zugelassenen Impfstoffe durchgeführt worden sein.
- Nachweis: über den Impfpass oder eine vom Impfzentrum bzw. von der impfenden Stelle ausgestellte Bescheinigung.
Genesen: Nachweis über:
- PCR-Befund eines Labors
- PCR-Befund eines Arztes/einer Ärztin
- PCR-Befund einer Teststelle bzw. -zentrums
- ärztliches Attest
- Absonderungsbescheinigung (sofern sie die Angaben zur Testart (PCR) und zum Testdatum enthält)

Getestet: Max. 48 h Gültigkeit: PCR-Test, PoC-PCR-Test, weitere Tests der Methode der Nukleinsäureamplifikationstechnik.
Nachweis: - Bescheinigung eines Testzentrums, Schule, etc.
- Digitaler Nachweis vom Testzentrum
- Ein Selbsttest zuhause wird nicht anerkannt

Bitte weiterhin auch folgende Hinweise beachten:
Auf dem Schulgelände und in der Turnhalle ist bis zum Erreichen des
Platzes und ab dem Verlassen des Platzes die FFP2- oder OP-Maske zu tragen!
Alle Übungen werden am Platz mit Mindestabstand durchgeführt.
Es gilt Maskenpflicht immer dann, wenn der Mindestabstand 1,50 m nicht eingehalten werden kann (gilt auch für Angehörige desselben Hausstandes!).
Nur dann können daher (Stand 09.09.2021) Tänze und Übungen ohne Mund-Nasen-Maske durchgeführt werden.

Es stehen 2 Umkleiden für zwei Gruppen zur Verfügung.

Die vhs Lindau informiert: "gemeinsam sicher lernen"

Es ist uns wichtig, dass Sie an all unseren Standorten und in allen Veranstaltungen sorgenfrei und sicher gemeinsam lernen können.
Deshalb gilt auch an der vhs ein Hygienekonzept mit Regelungen, über die wir Sie an dieser Stelle vor Ihrer Kursanmeldung detailliert informieren möchten.

Für vhs-Gesundheitskurse sind folgende Hygieneanforderungen
(Stand 09.09.2021) zu beachten und einzuhalten:

- Auf die Einhaltung eines Mindestabstands von mind. 1,50 m ist
vor, während und nach der Veranstaltung zu achten.
- Bitte tragen Sie unbedingt Ihre Maske im Gebäude,
bis zum Betreten des Platzes in der Turnhalle und nach dem
Verlassen des Platzes (auch beim Gang zur Toilette),
da in einzelnen Situationen der Mindestabstand kurzfristig
nicht eingehalten werden kann.
- Nach Erreichen des markierten, zugewiesenen Platzes darf die
Mund-Nasen-Maske abgelegt werden.
- Bitte die eigene Matte mitbringen, da die Einzelgeräte nicht ohne
Reinigung (vorher/nachher) benutzt werden dürfen!
- Die Gruppengröße ist reduziert.
- Die Teilnehmer*innen bleiben im angemeldet festen Kursverband.
- Bitte vor und nach der Veranstaltung keine Gruppen ohne den
Mindestabstand bilden.
- Personen mit Erkältungssymptomen sind nicht im Kurs und im
Gebäude zugelassen. Bitte melden Sie sich bei uns im Verdachtsfall
telefonisch (08382) 277 48-0.

Soweit im Zusammenhang mit der Veranstaltungsteilnahme bei Ihnen
persönliche gesundheitliche Risiken bestehen, sind Sie verpflichtet, die
Volkshochschule und Kursleitung vor Veranstaltungsbeginn
ausdrücklich auf diese Risiken hinzuweisen.

Datenschutz: Die Kontaktdaten aller Teilnehmenden und Kursleitenden
werden nach dem jeweiligen Kurstermin von der vhs archiviert, falls durch
das Gesundheitsamt eventuell eine Kontaktnachverfolgung erforderlich würde.
Es ist denkbar, dass sich die gesetzlichen bayerischen Vorschriften im
Landkreis Lindau wegen der „Sieben-Tage-Inzidenz“ auf den Kursbetrieb
auswirken und kurzfristig angepasst werden.

- Sie können Ihre Hände in der Toilette und im Eingangsbereich der
Sporthalle reinigen – Bitte benutzen Sie dort nur diese städtischen
Reinigungsmittel, Vorrichtungen stehen dafür bereit.
- Beachten Sie bitte die Markierungen und die Hinweise zu den
Laufrichtungen.
- Das WC ist nur einzeln und mit Maske zu benutzen. Auch in einer
Warteschlange bitte 1,50 m Mindestabstand bilden!
- Der Unterricht wird als „Unterricht vom Platz“ und
ohne Haltungskorrekturen an den Teilnehmenden durchgeführt.
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Mit der Kursanmeldung erkennen Sie diese gesetzlich vorgeschriebenen
Hygienemaßnahmen an.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 212G155

Beginn: Di., 12.10.2021, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Turnhalle Hoyren

Gebühr: 53,70 €


Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hoyerbergstr. 16, Turnhalle Hoyren





Volkshochschule Lindau (Bodensee)

Uferweg 7 | 88131 Lindau (B)
Tel: 08382 27748-0
Fax: 08382 27748-29 
E-Mail: vhs@lindau.de

Beim Zugang zur vhs besteht Maskenpflicht.