Volkshochschule Lindau - Feldenkrais-Methode«

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Feldenkrais-Methode« - die bewegliche Wirbelsäule

Mehr Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude - kein Kreuz mehr mit dem Kreuz -, deutliche Entspannung, eine gesteigerte Beweglichkeit, sowie ein angenehmeres Körpergefühl sind sofort "spürbare" Effekte der Methode. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit besonderen Bewegungslektionen für eine gesündere Beweglichkeit unserer Wirbelsäule. Die Fähigkeit des Nervensystems neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung und Ziel dieser Methode. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Unterlage (Yogamatte), Kissen oder großes Handtuch. Mittagspause: 12:30 - 14:00 Uhr.

Kursbeginn:

Sonntag, 28. November 2010

Kursende:

28. November 2010

Uhrzeit:

von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Kursdauer:

1 Termin

Kursleiter:

Heinz Grühling

Kurs Nr.:

G 441